Czym jest Tribulus


Czym jest TribulusTribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny jest rośliną od wieków znaną ze swoich właściwości poprawiających nastrój, wzmacniających organizm, zwiększających libido oraz wpływających na przyrost tkanki mięśniowej. Ekstrakt z tribulus terrestris jest cenionym preparatem nie tylko wśród kulturystów, ale także wśród osób uprawiaj...

Czym jest HMB


Czym jest HMBHMB, czyli hydroksymetylomaślan, jest kwasem tłuszczowym, który powstaje w wyniku katabolizmu białek, w szczególności leucyny. Odżywki HMB poprawiają wygląd sylwetki, wpływają na zwiększenie masy mięśniowej, pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej, mają działanie antykataboliczne oraz wzmagają odporność. Przyjmowanie HMB wspomaga systematy...

Suplementy dla sportowców


Suplementy dla sportowcówOrganizm każdej osoby, która na co dzień obciążona jest dużym wysiłkiem fizycznym wymaga dodatkowych pokładów energii i wartości odżywczych. Zapewnić to może jedynie odpowiednio zbilansowana dieta oraz właściwa suplementacja. W zależności od trenowanej dyscypliny sportowej, oczekiwanych efektów i potrzeb organizmu należy dobra...

Czym są Prohormony


Czym są ProhormonyProhormony w znaczeniu biologicznym są substancjami, z których lub pod wpływem których budowane są hormony. Natomiast w powszechnym użyciu tym mianem określane są suplementy diety, które przyjmuje się w celu wpływania na procesy anaboliczne. Prohormony zażywane przez sportowców mają na celu podniesienie poziomu testosteronu w organizmie...

Czym Aminokwasy rozgałęzione


Czym Aminokwasy rozgałęzione Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach są bardzo ważne podczas budowania masy mięśniowej. Nie tylko stymulują procesy anaboliczne, ale też hamują katabolizm. Leucyna, izoleucyna i walina stanowią składnik licznych suplementów dla sportowców. Bodziec do wzrostu Działanie aminokwasów rozgałęzionych BCAA polega na pobudzan...

Suplement na dziś: białko serwatkowe


Suplement na dziś: białko serwatkoweCo przyjmować zaraz przed treningiem albo tuż po jego zakończeniu? Jedną z możliwości jest biało serwatkowe. Bezpieczne, zalecane przez profesjonalistów, niedrogie i łatwo dostępne od lat cieszy się niegasnącą popularnością zarówno wśród kulturystów, jak i osób amatorsko uprawiających sport. Jego największą zale...

Cynk na zdrowie


Cynk na zdrowieCynk jest jednym z mikroelementów, który przynosi naszemu organizmowi wiele korzyści. Znany już w czasach starożytnych, prawdziwe uznanie zyskał dopiero w dwudziestym wieku. Uznaje się, że bierze on udział w wielu procesach zachodzących w ludzkim organizmie. Należy dbać o jego właściwy poziom w codziennej diecie. Choć jest zupełnie niepozo...

TRIBULUS


TRIBULUSalign="left" style="margin-right:10px;"Jeżeli chcesz, by twoja sylwetka była naprawdę zachwycająca, musisz zadbać o to, by w Twoim organizmie aż roiło się od hormonów anabolicznych. To właśnie one stanowią najbardziej istotną grupę substancji dbających o kształt sylwetki. Chcesz zbudować mięśnie czy schudnąć? Nie ma to najmniejszego znaczenia...

Glutamina i zalety jej przyjmowania


Glutamina i zalety jej przyjmowaniaSuplementy i odżywki stosowane przez kulturystów i sportowców mają na celu podnoszenie ich wydajności i wspieranie budowy muskulatury. Glutamina spisuje się pod tym względem wyjątkowo dobrze, dzięki czemu zyskała wielką popularność. Doskonałą alternatywą dla osób, które chcą poprawić ukształtowanie swojej sylwetki,...

Wapń nie tylko dla kości


Wapń nie tylko dla kości Wapń jest jednym z ważniejszych makroelementów, bez których ludzki organizm nie jest w stanie sobie poradzić. Wapń jest odpowiedzialny za wiele procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Działanie wapnia najczęściej łączone jest z kondycją zębów i kości. Wszyscy wiemy, że jeśli nie zadbamy o dietę bogatą w wapń, nasze ko...

Kategorie